focalpoint

Något jag aldrig har ångrat var när jag gick en dykkurs för några år sedan. Den var en sån häftig känsla att ligga där i vattnet och sprattla. Men även den gemenskap som uppstod i gruppen med den tillit vi la i varandras händer är något jag kommer ihåg. Det var ltie läskigt i början att vara en sån bra bit under vattnet. Det kändes inte riktigt naturligt men med tiden blev det bättre och bättre. Jag lärde mig de olika säkerhetsföreskrifter som fanns för att riskerna skulle minska. När jag låg där i vattnet och lyckades fånga en liten bläckfisk, kommer jag ihåg att jag tänkte att inget kan stoppa mig. Jag kan röra mig fritt på land och nu kan jag även, nästan, röra mig helt fritt i vattnet. Det ända som saknas nu är att jag tar något flygcertifikat så jag även kan röra mig fritt i luften.
(Read on ...)

När dykning ska utföras i kallt vatten finns det en rad saker som man kan vidta för att inte frysa. När man tränar på land så blir man varmare inne i kroppen och det är precis likadant som när man utför dykning under ytan. Men produktionen av värmen ökar samtidigt som avgivningen av värmen när man simmar. Luften värms upp närmast oss genom värmeledning när temperaturen på kroppen är högre än temperaturen omkring oss och det är därför kall luft leds bort lättare än varm luft. Luften närmast oss värms upp och leds bort när nytt och kallt vatten kommer eftersom vi befinner oss i vattnet och det fortsätter så hela tiden. En effektiv mekanism i kroppen att avge värme är blodets transport av värme till huden. Så ju mer värme det strömmar till huden desto mer värme avger den. När man då ska göra dykning i kallare vatten är det viktigt att ha antingen torrdräkt eller våtdräkt när man simmar.
(Read on ...)